EMDR - Coach

EMDR – Eye Movement Desensitization und Reproccessing ist eine wissenschaftlich fundierte, zeitsparende und hochwirksame Methode zur Traumaverarbeitung. EMDR wurde Ende der achtziger Jahre von Dr. Francine Shapiro in den USA entwickelt und bietet vielseitige Hilfen bei Traumatisierungen verschiedenster Art.

 

Bei einer Traumatisierung bleibt der Mensch in der traumatischen Situation „stecken“, mit wiederkehrenden Bildern, Körpersensationen, Unruhezuständen usw. Die Psyche ist schock gefroren, die normale Verarbeitung der Belastung im Gehirn ist unterbrochen. Hier setzt EMDR an, um durch die bifokale Stimulation den Verarbeitungsprozess fortzusetzen und zu unterstützen.

 


Gründe für EMDR:

 

-         Panikattacken, Wutattacken

-         immer wiederkehrende Angstzustände

-         Konzentrationsschwierigkeiten, innere Unruhe, Pessimismus

-         ständiges erinnert werden an ein Schlüsselerlebnis

-         unverhältnismäßige Wachsamkeit gegenüber möglichen Gefahren

-         Zwangshandlungen und Phobien

-         Suchtverhalten

-         Bewältigung von Unfallfolgen

-         Bewältigung von Trennungen

-         extreme Trauerreaktionen

-         Bewältigung von Gewaltattacken

-         Alpträume

-         Stress

 

Durch EMDR wird eine beschleunigte Verarbeitung traumatischer und versteckter Erinnerungen ermöglicht, die dann bei der Auflösung von Verhaltensmustern und der Integration des Traumas behilflich sein könnte. Oftmals liegt die Ursache des Traumas schon in der Kindheit, im Jugendlichen- oder frühen Erwachsenenalter, in der eine traumatische Erfahrung erlebt wurde.

 


Die hohe Effektivität der EMDR – Methode ist neueren Studien zufolge heute besser durch die neurobiologischen Phänomene, die unter anderem durch die bilaterale Augenbewegungen ausgelöst werden, zu verstehen. Wissenschaftliche Studien belegen diesen wunderbaren Erfolg der EMDR – Methode.

 

Nach einer erfolgreichen EMDR – Sitzung ist die Erinnerung an Ihre Träume für Sie nicht mehr belastend. Die mit ihr verbundenen körperlichen Beschwerden nehmen ab und Sie können besser mit der Erinnerung an dem Erlebten umgehen.